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维生素E具有很强的抗氧化作用，很多化妆品中也都含有维生素E。很多女性更是臻选活性与抗氧化能力更佳的天然维生素E（区别于合成维生素E），将其视作护肤佳品。那么，天然维生素E是否可以直接涂在脸上呢？
维生素E与护肤
中国医科大学研究人员撰文指出，维生素E能阻断细胞内的自由基链式反应，保护皮肤免受紫外线照射产生的自由基的损伤，减少皱纹的产生，减少色素的沉淀，避免皮肤提前老化。[1]
维生素E参与机体多方面的代谢，有抗氧化、抗辐射等作用，目前常用于黄褐斑的治疗。浙江省中医院、浙江大学附属第一医院以及附属第二医院皮肤科专家联合开展的一项临床研究表明，天然维生素E对黄褐斑有明确的治疗效果，且安全性好，无明显不良反应。[2]
维生素E之药品与保健品
保健品是保健食品的通俗说法。目前市场上销售的合法保健食品批号有“卫食健字”、“国食健字”两种，而药品批号则统一标注“国药准字”。
国家药监部门官网关于“保健食品与药品的主要区别”描述中有明文指出，二者使用方法不同：保健食品仅供口服使用，而药品不仅可以口服还有注射、涂抹等方法。
因此，如果消费者购买天然维生素E用来涂抹肌肤的话，出于安全考虑，还是应认准“国药准字”。
天然维生素E涂脸注意事项
维生素E本质上是一种脂溶性维生素，市面上常见的以软胶囊为主。即使是药品级的天然维生素E，挑破胶囊皮直接涂在脸上，也难免会感到油腻。如果本身就是油性皮肤，稍有不慎更容易堵塞毛孔，影响肌肤正常的新陈代谢。
建议在涂完爽肤水之后使用，搭配面膜使用效果更佳。
参考文献
[1]许艳萍，沙宪政.维生素E功能浅析.中国医学工程. 2014年3月，第22卷第3期.
[2]余士根，郑敏，方红，等.天然维生素E胶丸治疗黄褐斑有效性与安全性的多中心随机开放临床观察[J].中国皮肤性病学杂志，2012年4月,第26卷第4期.
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