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  医学的最高境界是养生，养生的最高境界是应变——顺应天地自然原则，顺应人体生物钟原则，融入生活养生原则，故养生之道即 “应变之道”。

  虽然现代医学及科技发展已臻完善，但对于人类身心健康的帮助似乎非常有限，其中最大的症结在于，医疗的研究方向遗忘了一个最古老的认知，即人类是由身、心、灵三个层次所组成的整体，人类致病的根源在于整体失去平衡。因此身、心、灵处于和谐状态才是健康的真义。

  植物精油的美好在于它的纯粹浓度以及它对身心灵的神奇效力，芳香疗法的魅力在于它既是严谨的科学方法又是关乎美学的生活艺术。

  中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的国家之一，中医自古就有“芳香开窍”的理论，并在临床上成功地运用。有资料表明中国早在两千多年前就已熟悉并运用芳香药物治病，名医扁鹊、华陀等都有用芳香物质——麝香等让病人“起死回生”的本领。明朝时民间已盛行用芳香（精油）植物治疗疾病，李时珍在《本草纲目》中有详细记载。

  土耳其民间自古以来利用玫瑰及其产品用于医治皮肤病、肠胃病、眼病、呼吸道病、妇科病等。

  古希腊和罗马人也知道使用一些新鲜或干燥的芳香植物，使人镇静、止痛或者兴奋精神。

  欧洲民间在古代就用酒花枕来治疗失眠症。

  古今中外，芳香疗法一直伴随着人们的生活， 传说中埃及艳后克里佩脱拉睡觉用的枕头里装满玫瑰花瓣，所罗门国王睡床上铺满香料,土耳其民间用玫瑰及其产品治疗皮肤病、肠胃病等，而 “虎万金油”更是家喻户晓。但是，“芳香疗法” (Aromatherapy)这个词直到20世纪60年代才由法国医生金•华尔奈特提出，而后在欧美澳洲乃至全世界流行开来。

  什么是“芳香疗法”呢？其实也就是通过天然植物的芳香，使人舒爽、愉悦、安宁，达到身心健康的自然疗法。它通过人吸入香气后在心理方面起作用来调动人体内积极因素抵抗一些致病因子，来治疗、缓解、预防各种病症与感染，已被实践证明是一种对“亚健康”行之有效的方法。

现代的芳香疗法主要指的是“精油疗法”。精油一般指的是天然香料油， 早期并不被人们当作治疗药物使用，可是随着时代变迁，科学进步，精油的医疗效果不断被证明，芳香疗法精油也逐渐被人们接受，使用的频率增加了，应用的范围也越来越广。

   同中医学一样，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用着。希腊时代传说中的香料“麦厄菜翁香”据说可以治“任何炎症”，认为“榅桲的花精对消化不良有效，葡萄叶子做的香料可用于净化精神，白堇做的香料对胃有益”。古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用，依靠芳香物质薰蒸便是他们治疗疾病的一种手段，17、18世纪精油的蒸馏技术大为进步，是精油大量用于医药、化妆的时代。19世纪中叶开始，精油与药用植物一样，是不被人们当作治疗药物的时代，可是科学进步反过来又证明了精油的医疗效果，巴黎巴斯德研究所襄布鲁等人的研究报道：鼻疽和黄热病的细菌，使用芳香油可以轻而易举地加以杀灭。据报道最有效的是：肉桂油、麝香草油苦艾油、马鞭草油、薰衣草油、广藿香油、当归油、杜杉油、白擅油、柏木油等。

  法国医生金•华涅以体液病理学说作为根据，在治疗中采用精油，并且以几种精油形成中心治疗物质，治愈是依靠激发肌体本身的治愈力来达到的。

  贝菜彻的著作将药物芳香疗法置于有根据的位置，解除了公众对精油疗效的疑虑。因为早期的“精油和芳香植物治病”基本上都建立在经验之上，有些经验不能完全被证实。在对精油抗微生物有效性的广泛作用进行分类中，贝菜彻引进了香气指数，它是将精油在一大批临床病例中抗不同微生物中等有效性测量数平均而得，按香气指数值从大到小依次排列为：牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白干层油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。这些都是常用 于治疗疾病的天然精油，其中牛至油的香气指数值为0.873，香桃木油为0.250,表明牛至油的综合杀（抑）菌能力最强也最有效。

本科普文章由精油领导品牌《玫瑰林》倾情奉献